Gib Dir Zeit und gönn‘ Dir das
- Dein Immunsystem stärken
- Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit steigern
- Deine Selbstheilungskräfte und Deine Selbstwirksamkeit aktivieren
- Deinen Körper von „Altlasten“ wie Säuren und Giften reinigen
- Deine Kreativität entfalten
- Überflüssige Pfunde durch bewusstes Ernähren purzeln lassen
Unser einzigartiges Kur-Konzept verbindet:
- individuelles Kuren zu Hause mit
- professioneller Online-Begleitung und dem
- Erfahrungsaustausch in der Gruppe
Was bieten wir Dir?
- eine medizinisch fundierte Kurbetreuung im Sinne der Azidosetherapie nach Dr. Collier durch HP Ute Mahling.
- tägliche Kur-Impulse zu unterstützenden Maßnahmen anschaulich aufbereitet als Video, Audio oder Text, die wir Dir auf unserer Homepage zur Verfügung stellen
- ausführliche PDFs zur Kurbegleitung und Selbstbeobachtung, mit Einkaufsliste und einfachen Rezepten
- spannende Vorträge und Beratung zu Ernährung, Darm und Gesundheit
- regelmäßige persönliche Frage- und Austauschrunden über Video-Meetings
- Individuelle Telefon-Sprechzeiten zu persönlichen Anliegen
- Austausch der TeilnehmerInnen in Peergroups
Was beinhaltet die Säure-Basen Kur?
- eine schonend und einfach zubereitete, basenbildende Kost. Ergänzt durch (Wild-)Kräuter und Fermente.
- Wissensvermittlung zu Ernährung, Darm und Gesundheit
- Anregungen zur Selbstbeobachtung und Körperwahrnehmung
- Anleitung zur Heilgymnastik nach Dr. Laabs
- Erlernen von Atemübungen und einfacher (Selbst-)Massagetechniken zur Ausleitung
- geführte Entspannungseinheiten und Ruhezeiten mit Leberwickel
- Kreativitätsimpulse zur Selbstentfaltung
- Ideen für sensorische Naturgänge zur Stress-Reduktion
- Anregungen zum (Wild-) Kräuter sammeln und verarbeiten
- Coaching zur persönlichen Ausrichtung während der Kur und danach