HYBRID

Nächster Termin für das hybride Kurformat:
18.10.-03.11.2024


Kurablauf

Unser Kur-Konzept verbindet

  • 2 Wochenenden Intensiv-Kur in Präsenz mit
  • individuellem Kuren zu Hause,
  • unterstützt durch vielfältige online-Begleitung
  • Informationen zum Download (Videos, Audios, PDF)

Einstimmung 
Eine Woche vor Kurbeginn erhältst du Zugang zu unserem ausführlichen Workbook. Es enthält alle Informationen, die zur Kurvorbereitung wichtig sind. Du nimmst dir etwas Zeit zum Einlesen und Einstimmen sowie zum Einkaufen und “Kurkoffer” packen.
Des Weiteren klären wir in einem ersten online-Meeting erste Fragen.
Kur 
Details zu unserem vielfältigen Kurprogramm findest du hier.
Wir starten mit einem Präsenz-Wochenende, so dass du dich gut in die Kur einfinden kannst.
Unter der Woche kurst du in Eigenregie zuhause. Wir lassen dich auch hier nicht allein.
Du wirst qualifiziert unterstützt in Form von:

  • ausführliches Workbook zur Kurbegleitung und Selbstbeobachtung
  • anschaulich aufbereitete Videos, Audios und Texte, die wir dir auf unserer online Plattform zur Verfügung stellen
  • individuelle Telefon-Sprechzeiten zu persönlichen Anliegen
  • Möglichkeit zum Austausch der Teilnehmer:innen in Peergroups

… bis wir es uns im 2. Präsenz-Wochenende wieder gemeinsam gut gehen lassen.
Ausklang
Du bekommst noch gute Tipps mit auf den Weg, um die Erfolge der Kur zu erhalten und noch zu vertiefen.
Urlaub während der gesamten Kur-Zeit ist keine Bedingung. Es ist jedoch hilfreich, während der Kur Stress zu reduzieren und sich möglichst viel freie Zeit zu gönnen. Als Minimum solltest du 2,5 Stunden Zeit für Essenszubereitung und Kur-Aktivitäten in deinen Tagesablauf zuhause einplanen.

Präsenzwochenenden


Die Seminanarzeiten sind wie folgt:
Fr: 17:00 – 21:00
Sa: 07:30 – 21:00
So: 07:30 – 16:30
Zwischen den Wochenenden gibt es Onlinemeetings und Infos (PDFs, Videos, Audios) zum Download.